راهنمای انتخاب · شش قدم

عینکی که واقعاً به شما می‌آید

فرم صورت، اندازهٔ فریم، نوع لنز، جنس فریم و فاصلهٔ مردمک؛ همه‌چیز را قدم‌به‌قدم مرور کنید و در آخر با یک آزمون چهار سؤالی، فریم‌های پیشنهادی خودتان را ببینید.

قدم ۱

فرم صورتتان را انتخاب کنید

موها را عقب ببرید و روبه‌روی آینه دور صورتتان را با ماژیک پاک‌شدنی بکشید. شکل به‌دست‌آمده به کدام نزدیک‌تر است؟ اصل ساده این است: فریم باید خطوط صورت را متعادل کند، نه تکرار.

صورت بیضی: تناسب صورت بیضی تقریباً با هر فریمی کنار می‌آید. عرض فریم را هم‌اندازهٔ پهن‌ترین بخش صورت نگه دارید.

فرم‌های پیشنهادی

بهتر است کنار بگذارید: فریم‌های خیلی بزرگ که نیمی از صورت را می‌پوشانند

مدل‌های هماهنگ با این فرم

قدم ۲

اندازهٔ فریم را بخوانید

روی دستهٔ بیشتر عینک‌ها سه عدد حک شده است؛ مثلاً ۵۲۱۸ — ۱۴۰. هر عدد را لمس کنید تا بخش مربوطش را روی نقشه ببینید.

  • ۵۲ — عرض لنز: پهنای افقی هر لنز در پهن‌ترین نقطه، به میلی‌متر. معمولاً بین ۴۶ تا ۵۸.
  • ۱۸ — پل: فاصلهٔ دو لنز روی بینی. پل باریک برای بینی‌های باریک و پل پهن‌تر برای بینی‌های پهن؛ معمولاً ۱۴ تا ۲۴.
  • ۱۴۰ — دسته: طول دسته از لولا تا انتهای پشت گوش؛ معمولاً ۱۳۵ تا ۱۵۰.
  • □ مربع کوچک: یعنی اندازه‌ها با «سیستم جعبه‌ای» گرفته شده‌اند؛ هر لنز درون یک مستطیل فرضی اندازه‌گیری می‌شود.
اندازه‌های فریم از روبه‌رو: عرض لنز و پل عرض لنز ۵۲ ارتفاع پل ۱۸ دسته ۱۴۰ (از لولا تا پشت گوش)
اگر عینک فعلی‌تان راحت است، فریم تازه را در محدودهٔ ۲ تا ۳ میلی‌متری همین اعداد انتخاب کنید.
اندازهٔ کلی فریم بر اساس عرض لنز
اندازهعرض لنزمناسب برای
کوچک۴۶ تا ۵۰ میلی‌مترصورت‌های باریک و نوجوان‌ها
متوسط۵۱ تا ۵۴ میلی‌متربیشتر صورت‌ها
بزرگ۵۵ میلی‌متر و بیشترصورت‌های پهن و آفتابی‌های پوششی

قدم ۳

کدام لنز، برای کدام نیاز؟

نوع لنز را کاربرد روزانه‌تان تعیین می‌کند، نه قیمت. این جدول مهم‌ترین انتخاب‌ها را کنار هم گذاشته؛ برای جزئیات جنس لنز و ضخامت، مقالهٔ ضریب شکست لنز را بخوانید.

مقایسهٔ انواع لنز عینک
نوع لنزکاربردمزیتمحدودیت
تک‌دیدفقط دور یا فقط نزدیکمیدان دید وسیع، ساده و اقتصادیبرای پیرچشمی به عینک دوم نیاز است
دودید (بای‌فوکال)دور و نزدیک در یک لنزدو ناحیهٔ واضح و مشخصخط جداکنندهٔ قابل مشاهده و پرش تصویر
پروگرسیو (چندکانونی)دور، میانه و نزدیکگذار نرم و بدون خط میان فاصله‌هادورهٔ عادت‌کردن و حاشیه‌های تار در کناره‌ها
آفیس (فاصلهٔ کار)میز و مانیتورمیدان دید پهن برای فاصلهٔ ۴۰ تا ۱۰۰ سانتی‌متربرای رانندگی و دید دور مناسب نیست
فتوکرومیکداخل و بیرون با یک عینکدر آفتاب تیره و در سایه روشن می‌شودپشت شیشهٔ خودرو کمتر تیره می‌شود
پلاریزهرانندگی، دریا و کوهحذف خیرگی سطح آب و جادهبرخی صفحه‌های LCD تیره دیده می‌شوند
بلوکاتکار طولانی با صفحهپوشش ضدبازتاب و فیلتر بخشی از نور آبیجای استراحت چشم و نسخهٔ درست را نمی‌گیرد

قدم ۴

جنس فریم

جنس فریم وزن، دوام و امکان تنظیم عینک را تعیین می‌کند. امتیازها نسبی‌اند و از یک تا پنج.

  • استات

    پلیمر گیاهی با رنگ و طرح در عمق ورق؛ گرم، قابل تنظیم با حرارت و کمی سنگین‌تر.

    سبکی
    دوام
    تنظیم‌پذیری
  • فلز (استیل و مونل)

    باریک و محکم با پد بینی قابل تنظیم؛ مناسب فریم‌های مینیمال.

    سبکی
    دوام
    تنظیم‌پذیری
  • تیتانیوم

    بسیار سبک، مقاوم در برابر خوردگی و ضدحساسیت؛ گران‌تر از فلزهای دیگر.

    سبکی
    دوام
    تنظیم‌پذیری
  • TR90 و نایلون

    انعطاف‌پذیر و تقریباً نشکن؛ انتخاب اول برای ورزش و کودکان.

    سبکی
    دوام
    تنظیم‌پذیری

قدم ۵

فاصلهٔ مردمک (PD)

PD فاصلهٔ مرکز دو مردمک به میلی‌متر است و تعیین می‌کند مرکز نوری هر لنز کجا تراش بخورد. در بزرگسالان معمولاً بین ۵۴ تا ۷۴ میلی‌متر است. اگر در نسخه‌تان نیامده، این‌طور اندازه بگیرید:

  1. روبه‌روی آینه در فاصلهٔ حدود ۲۰ سانتی‌متری بایستید و یک خط‌کش میلی‌متری را زیر چشم‌ها، روی استخوان گونه نگه دارید.
  2. چشم راست را ببندید و صفر خط‌کش را با مرکز مردمک چپ تراز کنید.
  3. بدون تکان دادن سر و خط‌کش، چشم چپ را ببندید و چشم راست را باز کنید؛ عددی که زیر مرکز مردمک راست است، PD شماست.
  4. سه بار تکرار کنید و میانگین بگیرید.

برای لنزهای پروگرسیو و دودید، PD جداگانهٔ هر چشم و ارتفاع نصب لازم است که باید در شعبه اندازه‌گیری شود؛ این اندازه‌گیری رایگان است.

PD ≈ ۶۳ میلی‌متر
PD را از مرکز یک مردمک تا مرکز مردمک دیگر اندازه بگیرید، نه از لبهٔ چشم.

قدم ۶

آزمون پیدا کردن فریم

چهار سؤال کوتاه؛ بر اساس پاسخ‌ها، از میان مدل‌های موجود دیداتو سه پیشنهاد می‌گیرید.

سؤال ۱ از ۴

عینک را بیشتر برای چه می‌خواهید؟